Vaš put ka optimalnom zdravlju počinje ovde

Dobrodošli na VigorVita Srpsko – jedinstvenu wellness platformu dizajniranu posebno za odrasle Srbe 35+ koji žele da investiraju u svoje zdravlje i vitalnost.

Započnite besplatno Saznajte više o nama

15,000+

Aktivnih članova

700+

Stručnih članaka

Elegantna pozadina u bojama VigorVita

15.000+

Aktivnih članova zajednice

700+

Objavljenih stručnih članaka

Preporučeni

Od vodećih nutricionista u Srbiji

Preko 5

Godina iskustva u wellnessu

Vaš kompletan wellness ekosistem

Dnevni Blog o Zdravlju

Svakodnevni, stručni saveti prilagođeni srpskim navikama i životnom stilu, od ishrane do mentalnog blagostanja.

Pročitajte više

Personalizovani Saveti

Individualni pristup vašim jedinstvenim potrebama i ciljevima, uz preporuke koje su zaista primenjive u vašem životu.

Saznajte kako

Preporuka Proizvoda

Pažljivo kurirana baza zdravih proizvoda i suplemenata, dostupnih na tržištu Srbije, sa detaljnim recenzijama.

Pogledajte ponudu

Interaktivna Zajednica

Podrška, motivacija i razmena iskustava sa hiljadama istomišljenika na vašem putu ka boljem zdravlju.

Pridružite se

Rešenja prilagođena vašoj životnoj fazi

Žena mirnog izraza lica radi meditaciju, okružena zelenilom, simbolizujući mentalno zdravlje.

Wellness za Mentalno Zdravlje

U turbulentnom modernom životu, mentalno blagostanje je ključno. Naši programi uključuju mindfulness vežbe, vođene meditacije i strategije za smanjenje stresa, prilagođene savremenom ritmu života u Srbiji.

  • Tehnike za smanjenje anksioznosti
  • Strategije za bolji san
  • Razvoj otpornosti na stres
Saznajte više
Raznovrsno, zdravo jelo sa povrćem i mesom, predstavljeno na tanjiru, simbolizujući balnasiranu ishranu.

Specijalizovani Planovi Ishrane

Bez obzira da li se borite sa intolerancijama poput Low FODMAP, želite da regulišete dijabetes, ili jednostavno tražite održiv plan za zdravu težinu, naši nutricionisti kreiraju planove prilagođene vama.

  • Low FODMAP i terapijske dijete
  • Planovi za mršavljenje i održavanje težine
  • Ishrana prilagođena specifičnim stanjima
Istražite opcije
Odrasli par srednjih godina vežba istezanje u parku, simbolizujući aktivan i zdrav život nakon 35.

Fitness Saveti za 35+

Vežbanje nakon 35. godine zahteva smart pristup. Naši programi su dizajnirani da poboljšaju snagu, fleksibilnost i kardiovaskularno zdravlje, uzimajući u obzir prevenciju povreda i specifične potrebe tela koje se menja.

  • Sigurne i efikasne vežbe
  • Programi snage i izdržljivosti
  • Vežbe za fleksibilnost i ravnotežu
Započnite sa vežbanjem
Razno bilje i tegle sa prirodnim preparatima, na drvenoj površini, simbolizujući prirodne metode lečenja i preventivne nege.

Prirodni Preparati i Eterična Ulja

Otkrijte snagu prirode uz naše preporuke za lokalno dostupne prirodne preparate i eterična ulja. Saznajte kako ih bezbedno i efikasno koristiti za poboljšanje imuniteta, smanjenje upala i opšte blagostanje.

  • Vodiči za bezbednu upotrebu
  • Recepti za domaće preparate
  • Pregled lokalnih dobavljača
Istražite prirodna rešenja

Otkrijte svoj wellness potencijal

VigorVita Wellness Skor Kalkulator

Popunite naš kratak upitnik i saznajte gde ste na svom wellness putovanju. Dobićete personalizovane preporuke za poboljšanje vašeg zdravlja i vitalnosti.

Molimo odaberite opciju.
Molimo odaberite opciju.
Molimo odaberite opciju.
Molimo unesite validnu email adresu.

Vaš VigorVita Wellness Skor: 85/100

Čestitamo! Vaše navike su na odličnom putu. Evo nekoliko preporuka kako možete dodatno unaprediti svoje zdravlje:

  • Istražite napredne tehnike meditacije u našem blogu za mentalno zdravlje.
  • Pogledajte naše preporučene organske suplemente za dodatnu vitalnost.
  • Povežite se sa drugim članovima u zajednici koji dele slične ciljeve.

Detaljnije preporuke će stići na vaš email.

Transformacije naših članova

Naš proveren pristup wellness transformaciji

Korak 1: Personalizovana procena

Razumevanje vaših jedinstvenih potreba, ciljeva i trenutnog statusa zdravlja.

Korak 2: Kreiranje plana

Izrada individualizovanog wellness programa prilagođenog vašem životnom stilu.

Korak 3: Implementacija i podrška

Praćenje napretka uz stalnu podršku naše zajednice i stručnjaka.

Korak 4: Optimizacija

Kontinuirano prilagođavanje i poboljšanje programa za dugoročne rezultate.

Stručnost kojoj možete verovati

Portret Dr. Milice Petrović, nutricioniste
Dr. Milica Petrović

Vodeći Nutricionista

Preko 15 godina iskustva u kliničkoj nutriciji, specijalizovana za individualne planove ishrane i terapeutsku dijetetiku.

Portret Marka Jovanovića, fitness trenera
Marko Jovanović

Glavni Fitness Trener

Specijalizovan za transformaciju tela kod osoba 35+, fokusiran na funkcionalni trening i prevenciju povreda.

Portret Ane Nikolić, wellness coacha
Ana Nikolić

Wellness Coach & Mindfulness Instruktor

Pomaže klijentima da integrišu mindfulness i uravnoteže život kroz holistički pristup wellnessu.

Upoznajte ceo tim

Šta kažu naši članovi

Portret Dragana Petrovića
Dragan Petrović, 51

Inženjer, Subotica

"Kroz VigorVitu sam naučio kako da pravilnom ishranom kontrolišem krvni pritisak. Fantastični recepti i podrška zajednice su mi promenili život na bolje."

Portret Jelene Nikolić
Jelena Nikolić, 48

Učiteljica, Kragujevac

"Patila sam od konstantnog umora. Zahvaljući savetima za bolji san i suplemente preporučene od VigorVite, ponovo se budim odmorni i puna energije."

Portret Miloša Stojanovića
Miloš Stojanović, 40

Arhitekta, Beograd

"Kao preduzetnik, stres je bio deo mog dana. VigorVita me je naučila mindfulness tehnikama koje su mi pomogle da ostanem smiren i fokusiran. Neprocenljivo!"

Portret Gordane Ilić
Gordana Ilić, 55

Penzionerka, Novi Sad

"Uz VigorVitu sam otkrila vežbe prilagođene mojim godinama. Bolovi u leđima su nestali, a hodanje po Fruškoj gori je ponovo uživanje!"

Često postavljana pitanja

Apsolutno! VigorVita Srpsko je platforma kreirana imajući u vidu specifičnosti srpskog načina života, kulinarskih navika i zdravstvenog sistema. Naši stručnjaci su iz Srbije i sadržaj je lokalizovan. Nećete naći uopštene savete, već konkretne preporuke koje zaista možete primeniti. Od recepata s lokalnim namirnicama do saveta za prevenciju bolesti koje su relevantne za naše podneblje.
Osnovni pristup VigorVita Srpsko platformi, uključujući dnevni blog, pristup delu preporuka proizvoda i osnovnom nivou zajednice, je potpuno besplatan. Nudimo i premium opcije članstva koje uključuju personalizovane planove ishrane, direktne konsultacije sa stručnjacima i ekskluzivne sadržaje. Detalje o cenama premium članstva možete pronaći na stranici 'Članstvo'.
VigorVita platforma nudi integrisane alate za praćenje vašeg napretka. Kroz naš interaktivni Wellness Skor Kalkulator, možete pratiti promene u svojim navikama. Takođe, unutar vašeg korisničkog profila, imate mogućnost da beležite svoje ciljeve, merenja i dnevne aktivnosti, vizualizujući svoj put ka boljem zdravlju kroz intuitivne grafikone i izveštaje.
Da, svi proizvodi koje preporučujemo u našoj bazi su pažljivo odabrani i provereno dostupni na tržištu Srbije, bilo u lokalnim prodavnicama zdrave hrane, apotekama, ili putem online dostave. Pružamo i direktne linkove ka zvaničnim distributerima gde je to moguće, kako bismo vam olakšali pronalaženje. Fokus je na autentičnosti i pristupačnosti.
Apsolutno! Personalizovani saveti su srž VigorVita Srpsko platforme. Kroz premium članstvo, imate mogućnost zakazivanja individualnih konsultacija sa našim nutricionistima, fitness trenerima i wellness koučevima. Na osnovu vaših specifičnih ciljeva i zdravstvenog stanja, kreiraćemo planove i preporuke skrojene samo za vas.
Naša interaktivna zajednica i forum su sigurno mesto za razmenu iskustava, postavljanje pitanja i pronalaženje podrške. Možete učestvovati u tematskim diskusijama, postavljati pitanja našim stručnjacima i direktno se povezivati sa drugim članovima. Takođe organizujemo i online radionice i grupne izazove koji dodatno jačaju vezu unutar zajednice.
Trenutno razvijamo nativnu mobilnu aplikaciju za iOS i Android, sa očekivanim lansiranjem u drugoj polovini 2024. godine. Do tada, naša web platforma je u potpunosti optimizovana za mobilne uređaje, omogućavajući vam pristup svim sadržajima i funkcijama podjednako lako kao i na desktopu.

Besplatni resursi za početnike

Ilustracija knjige i čaja, simbolizujući vodič za početnike u wellnessu.
E-Vodič: Wellness nakon 35: Prvi koraci

Sve što vam je potrebno da započnete svoje wellness putovanje, prilagođeno životnoj fazi nakon 35. godine.

Preuzmite vodič
Ilustracija planera obroka i namirnica, simbolizujući zdravu ishranu.
Nedeljni planer zdravih obroka

Kretivni i ukusni recepti za celu nedelju, koristeći lokalne namirnice, uz detaljan plan kupovine.

Preuzmite planer
Ilustracija osobe koja meditira u prirodi, simbolizujući mindfulness.
10-minutne mindfulness vežbe

Audio vođene vežbe za opuštanje i fokus, idealne za brzi predah od svakodnevnog stresa.

Poslušajte vežbe

Spremni za svoju wellness transformaciju?

Pridružite se zajednici od 15.000+ zadovoljnih članova i započnite put ka vitalnosti i boljem zdravlju danas. Besplatno je za početak!

Registrujte se besplatno

Ograničena ponuda: Sledećih 100 novih članova dobija bonus paket ekskluzivnih recepata!